该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
展开全部
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2026-06-01 08:04:27，最后更新于 1月前
备注：
更新至2021-04-17期
豆瓣：
乘风破浪的姐姐 第二季
选集播放
选择播放源
光速云资源②38
芒果视频1