睡眠科学-粤语

數千年來，我們認為睡眠只有充電作用，但這種想法正在改變。睡眠中的腦部不再被視為黑畫面，而是活躍和有目的的機器。由控制體重幫助學習，清潔腦部，以至對抗腦退化症，科學家們正盡力破解睡眠世界的秘密。