我的Hero-粤语

每集会寻找一个家庭英雄，透过独白、片段介绍该位英雄為家庭所作出的贡献。主持及嘉宾主持则一边看片段一边讨论该家庭英雄的种种付出，并将自身在家庭内的身位作对比，不断对话。最后，张智霖更会走上受访家庭，嘉许英雄及直接对话。