看不见的更年期

更年期是⼀个漫⻓的过程，与⾝体、⼼理紧密相关。我们将遍访妇科内分泌权威医学专家、⼼理专家、社会观察学者、实践志愿者……⼩到如何求医，⼤到倡导社会关爱，我们⼀路在探访中破除荒谬的枷锁，学习⽤科学⽅式，积极应对脆弱和疼痛。这不只是科普，更是⼼灵成⻓之旅。⾝处这个年龄段的⼥性，思想更加成熟，她们理当探索和沉淀更多⼈⽣经验。更推⽽⼴之，不⽌是⼥性，所有⼈都需要将“认识⾃⼰关爱⾃⼰”作为终⽣必修课。主持⼈李静作为亲历者参与其中 这⼀次，“主持⼈”李静不再只是倾听者，她会以第⼀⼈称⾃述，开诚布公地谈论正在经历的更年期。从迷茫、意义感的丧失到寻找科学的医疗解决⽅案，认知疗法的辅助，我们跟随李静的探寻步伐，了解⼀个普通⼈到底应该如何应对更年期的挑战。